no ale

Powiem szczerze kolego, że jak dla mnie to już teraz masz bardzo estetyczną figurę, nie wiem czy bym się na Twoim miejscu jeszcze redukował, no ale każdy ma własne upodobania Myślę, że warto potem przymasować, będą naprawdę świetne wyniki

Liga Hiszpańska jest bardzo efektowna, ale mecze w Premiership są rozgrywane w bardzo szybkim tempie, często akcja za akcje, no i w lidze Angielskiej tez sa takie ozdobniki jak C. Ronaldo, J.J Okocha. No ale tu głosujemy przecież na najlepszą, najsilniejsza a nie najefektowniejszą czyż nie ?

eee, wiosła na zamek po 130 były, wiec pare kg więcej w takim szrugsie pewnie bym utrzymał, a to już bym pewno poczuł, szczegolnie jak nie robie w ogóle no ale ćwiary to bym tak nie ruszył o centymetr nawet

[...] Metalowe kulki: 4s/ ostatnia seria 10x max ciezaru maszyny Odczucia: pierwszy trening wiadomo lajtowy, jade wedlug zalozen tego planu. Za maksa na klate na chwile obecna uznalem 125kg, mam nadzieje ze uda mi sie ten wynik w ciagu 10 tygodni poprawic o 25kg, czyli 150kg na jedno powtorzenie poprawnie pod zawody. Ogolnie fajnie czulem trening, [...]

Moje pytanie miało być rozumiane jako ponaglające. Rozumiem, że niewiele może to dać, ale jeśli firma ogłasza, że do końca lutego będzie wszystko zrobione, człowiek się nastawia że z początkiem marca płaci i dostaje towar, a tu się okazuje że nie wiadomo ile będzie musiał czekać (wyciąg ma być na końcu czyli cholera wie kiedy, bo o terminach się [...]

No może nie wszystko. No ale suwnica pełen wypas, naprawdę się udała. A z tymi prezentacjami na youtube - byłoby świetnie.

[...] które zawsze wyglądają tak samo, kolacji i posiłku przed snem - tu akurat jest różnorodnie, bo raz jem tuńczyka, raz serek wiejski (czasami nawet zwykły twaróg!). No ale czego nie robi się dla innych. Nie wiem, czy pozwoli mi na to wszystko czas, ale postaram się. W takim razie proszę o zmianę tematu na "Zmagania z treningiem [...]

jestem jestem, 2 ostatnie dni poświęciłem się troche pracy, pozatym komp mi nawalił, ale już jestem i nadrabiam: PONIEDZIAŁEK: lekko klata + TRICEPS weszło elegancko: wyciskanie hantli na skosie 25kg na strone: 10,10,10 lekko lekko , 5 kg tzeeba dołozyc rozpiętki 12kg na strone: 10,10,10 tez lekko, no ale tak nioby ma być. wyciskanie na górę [...]

mzoe jednak cos w tym jest chlopak lamie pewne zasady zakorzenione w kulturystyce moze umiarkowane cwiczenie kazdej grupy miesnowej moze dac dobre efekty no ale z drugiej strony miesnie sa stymulowane tylko przez jedno cwiczenie i nie ma cwiczenia pelnym zakresem ruchu i mozliowsci kwestia do rozpatrzenia ale widac ze chlopak ma luzne podejscie do [...]

no coz, nie ma co sie oszukiwac, 2 lata treningow i taka sylwetka to raczej slabo (kolega z podworka gra tylko w gale a wyglada lepiej od ciebie) ale widocznie masz slaba genetyke, jeden sie meczy 2 lata i wyglada przecietnie, a drugi pomacha ciezarami rok i wyglada duzo lepiej...no ale ogolnie widac ze cwiczysz, taka wysportowana sylwetka, ale mi [...]

Smaczniejszy - fakt! Mam smak czekoladowy - megasłodki, ale jak pociągnąć nosem - czuć "fasolę". Muszę rozcieńczać w 500-600ml wody (zalecane półtorej miarki) - tak słodkie, że aż za bardzo. No, ale fasolowy posmak chcieli pewnie zabić i ta opcja jest lepsza :)

no ale jednak chociaz silownie odwiedze oczywiście ...rozwój fizyczny najważniejszy ale za 34 strony

http://vimeo.com/19499020 Ja bym nie zapominał o tym że Alexander wygrał z Soko i to wcale nie tak bardzo dawno. Oczywiście, rywal niezbyt dobry, ale cios ma potężny. Niestety Błachowicz pewnego pułapu nie przeskoczy i utwierdzam się o tym przy każdej jego walce. Ma mnóstwo serca do walki, samozaparcia, dużo pracuje, no ale niestety talentu trochę [...]

Nie no media trening to nie walka ani sparing no ale puchł pomału nawet na tym do tego praca nóg na poziomie tej z 2009/10 - przecież widać że porusza się jak słoń w składzie porcelany co tu dużo gadać, jeszcze jak Le Banner nie zawalczy to ta gala będzie jedną wielką lipą. Następne to będą chyba lecieć w pubach ze streamu %-)

No ale ten High pull to faktycznie nie za fajny %-)

No tak :) ale posiew nic nie wykrył a jakby był grzyb to by wyszło na posiew wiec dziwna decyzja tej lekarz no ale co ja się tam znam :p

No UFC byłoby lepsze gdyby walka Arlovskiego z Buentello potrwała trochę dłużej. No ale trudno, on po prostu robi swoje. Jestem zadowolony także z wygranej Griffina, jego przemowy (ROX) i walki Babalu - może on zagrozi Ice manowi?? No i walka Gannona z "Iron Lionem" to była prawdziwa masakra. Gdyby jednak "Iron Lion" preferował [...]

Teraz będę miał obok siebie Tesco....dobre tam ceny maja ?? zalezy w czym gustujesz, bakalie jako dodatek (na slinie uzywalem czesto) wychodzily taniej a wiadomo, że to jest to samo i do bakalandow doplacal nie bede drugiego tyle za żurawine czy rodzynki. jeśli nie masz czegoś na promo to bywa roznie, napoje bez cukru jak wszedzie tanio. mięsa bez [...]

no i juz ostatnie, troche tez na nim nie wyszedlem ale nic mi sie chyba nie stanie jak wrzuce teraz jak juz sa wszystkie to mozecie oceniac :) wiem ze nog nie dalem no ale nie ma sie czym chwalic bo jest tylko te 59 bo cwiczyc ich za bardzo nie moge, a poza tymk nie chce tez zeby rosly za duze bo w zadne spodnie sie nie zmieszcze pozniej, a teraz [...]

Strecho oooo mniam dobra laska :-)) :)) Ziomal wybacz ale większej gejozy dawno nie słyszałem, no ale spoko trzeba być tolerancyjnym to nie będe sie z Ciebie śmiał %-)